Spánek a relaxace
Z OdriaWiki
Skočit na navigaciSkočit na vyhledáváníKvalitní spánek pro osoby s Fodl 10-21 trvá 8-10 hodin.
Fodl 5-9 potřebují o 1 hodinu či 10% déle Fodl 3-4 o 2 hodiny či 20% déle Fodl 1-2 o 4 hodiny či 40% déle Fodl 22-28 stačí o 1 hodinu či 10% méně Fodl 29-35 stačí o 2 hodiny či 20% méně Fodl 36-41 stačí o 3 hodiny či 30% méně Fodl 42-47 stačí o 4 hodiny či 40% méně Fodl 48+ stačí o 5 hodin či 50% méně
Pro běžnou osobu je spánek 11-13 hodin dlouhý spánek.
Ještě delší spánek je přespání.
Spánek 6-7 hodin je dostatečný.
Spánek 4-5 hodin je krátký.
Spánek 2-3 hodiny je pospání.
Spánek 1 hodina je zdřímnutí.
Podle délky spánku postava za běžných podmínek odstraní tolik BÚ, kolik ukazuje následující tabulka a vyléčí si (je-li zraněna) tolik HP, kolik ukazuje ta další:
Odstranění únavy spánkem Délka spánku Odstraní BÚ Přespání 1,6* SFodl Dlouhý spánek 1,8* SFodl Kvalitní spánek 1,5* SFodl Dostatečný spánek 1* SFodl Krátký spánek 0,6* SFodl Pospání 0,3* SFodl Zdřímnutí 0,1* SFodl
Léčení spánkem Délka spánku Vyléčí HP Přespání 2,5* SFodl Dlouhý spánek 2,3* SFodl Kvalitní spánek 2* SFodl Dostatečný spánek 1,5* SFodl Krátký spánek 1* SFodl Pospání 0,5* SFodl Zdřímnutí 0,15* SFodl
Samotná délka spánku však není vše. Velmi významnou roli při určení jak moc spánek pomohl (jak co se týče odbourání únavy, tak léčení), hraje komfort spánku.
Existují následující kategorie, které opravují výslednou hodnotu
Kategorie Oprava Extrémní nepohodlí 1/4 Nepohodlí 1/2 Špatné podmínky 3/4 Běžné podmínky bez opravy Dobré podmínky +15% Vynikající podmínky +25%
